BNC © - Smart Units

Zusätzlich zu oder unabhängig von den Basic Units I -III, kannst Du direkt eine Smart Unit buchen. Es ermöglicht Dir, Dein individuelles Programm zusammenzustellen. 


 

Coaching Stunde 60 min.

 

Da eine Ernährungsumstellung nicht immer einfach ist und es an der Realisierung im Alltag meist scheitert, steht Dir Dein persönlicher bee & Life Ernährungscoach hilfreich zur Seite. Gemeinsam klärt ihr offene Fragen und Lösungen für eine erfolgreiche Umsetzung Deines Ernährungsziels. 

Weitere Coaching Termine sind jederzeit möglich.


 

Kühlschrank Check 60 min.

Nicht nur Dein Kühlschrank, auch Deine Vorratsschränke werden durchforstet und aussortiert nach Lebensmitteln, die Dir gut tun und Dein Ziel unterstützen, sowie nach Lebensmitteln, die für Dein Ziel eher gemieden werden sollten. Du kannst Dir gerne schon einmal Gedanken machen, an wen Du die aussortierten Lebensmittel verschenken willst :-)


 

Kochstunde 60 min.

Jetzt wird´s lecker!! Wir kochen gemeinsam bei Dir oder bei bee & Life ein köstliches Gericht. Du wirst sehen: "So gut kann gesundes Essen schmecken". Zusätzlich erhälst Du Tipps und Tricks für die Zubereitung von leckeren Gerichten. 


 

Körperanalyse

Deine derzeitigen Körperwerte (Körperfett, Grundumsatz, Muskelanteil) werden mittels einer
BIA-Waage gemessen. Diese Daten werden ausgewertet, ob sie im gesundheitsorientierten Bereich liegen. Ebenfalls wird ein Anfangsbestand ermittelt und kann bei einer erneuten Körperanalyse verglichen werden, um Deine Entwicklung zu überprüfen.


 

Ernährungsplan

Schon nach der Basic Unit I erstellen wir Dir einen optimal zu Dir passenden Ernährungsplan für einen Tag. Unter Berücksichtigung der eigenen Zielvorstellungen, basiert dieser Ernährungsplan auf Deinem Leistungsumsatz.