Entspannung
Klassische Massage
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Behandlung der Muskulatur und der oberflächlichen Gewebeschichten
- Körperzonen- und Ganzkörpermassagen
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Meditation
- Zielorientierte Betreuung durch One to One Training
- Skript mit ausführlicher Anleitung für zuhause
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Mindset Coaching
- Zielorientierte Betreuung durch One to One Training
- Deine Persönlichkeit steht im Vordergrund
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Sportmassage
- Auflösung von Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur
- Regeneration nach starker Belastung
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Qi Gong
- Zielorientierte Betreuung durch One to One Training
- Dein Trainingslevel wird individuell berücksichtigt
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Wissenswertes für Dich
Gerade heute ist es schwierig, sich Zeit nur für sich zu nehmen, um einfach nur zu entspannen. Durch Termindruck, Ärger bei der Arbeit, nicht zufriedenstellende Lebensumstände, aber auch durch positive Ereignisse wie Familienfeiern, Umzug und ähnliche Situationen werden Stresssymptome in uns ausgelöst.
Der Stress kann natürlich positiv, also quasi als Herausforderung, angesehen werden. Wenn der Stress jedoch ungesunde Verhaltensmuster auslöst, gilt es, ein Stoppsignal zu setzen und sich wieder in eine Balance zu bringen.
Du hast es Dir verdient. Gönnen Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele eine Auszeit.
Im bee & Life-Entspannungsbereich kannst Du vieles entdecken, das wertvolle äußere und innere Einflüsse auf Dein Leben nehmen kann.
Deine Massage in Hamm