Personal Training


Personal Training - Check Up 90 min.

Um ein Personal Training bei bee & Life zu starten, beginnen wir vorerst mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, um uns einen Gesamteindruck über Dich und Deine Ziele zu verschaffen. Somit kann Dein Trainer ein perfekt auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm erstellen. 

 

  • Anamnesegespräch
  • Körperanalyse
  • Fitness Check

Preis auf Anfrage inkl. MwSt.

Gesamtpreis



Personal Trainingseinheit

In dieser Einzelstunde wird Dein persönliches Trainingsziel, unter Berücksichtigung des Check Up verfolgt. Das Training wird individuell auf Dich abgestimmt.

 

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Wissenswertes für Dich

Für eine erste Kontaktaufnahme vereinbare gerne einen kostenlosen Termin für ein kurzes Informationsgespräch. Du und Dein persönlicher bee & Life Trainer lernt Euch unverbindlich kennen und Du erfährst mehr über seine Arbeit und er über Deine Ziele.

 

Der nächste Schritt auf Eurem gemeinsamen Weg ist das ausführliche Anamnesegespräch, bei dem Dein Personal Trainer Dein persönliches Ziel, Deine Motivation, Deinen aktuellen Gesundheitszustand sowie Deine berufliche und persönliche Situation besser kennen lernt. Anschließend erfolgt ein Fitness-Check-Up mit Puls- und Blutdruckmessung, Körperanalyse und einem 4-Phasen-Fitnesstest. Anhand der Ergebnisse wird ein auf Dein persönliches Ziel abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt.

 

Deine Möglichkeiten auf einem Blick:

 

  • Zielorientierte Betreuung
  • Erstellung individueller Trainingspläne
  • One to One Training draußen, bei Dir zuhause, im Büro
    oder in den Räumlichkeiten von bee & Life
  • Functional Training mit TRX Workout
  • Alle Dienstleistungen von bee & Life in persönlichen Einzelstunden möglich

 

Du hast nicht das Passende gefunden? Gemeinsam finden wir eine Lösung.